Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)

Девочки, кто считал калории до беременности и во время? Сколько едите сейчас и считаете ли?

Всем привет. Есть ли тут девочки, кто до беременности питался подсчётом калорий? На сколько больше теперь калорий употребляете, и считаете ли? 🤗

7
калории беременностьпитание беременныхсчет калорий

Комментарии

ximik

ЕленаМама троих детей

На 500 калорий больше

Ответить

rin93

Rin93Мама дочки (5 лет)

привет! считала, до беременности 1800, после 14 недель 2100-2300, в основном упор на белок - проблем не было с почками. Почти каждый день плавала в бассейне. Нооооо в 36 недель все пошло по одному месту и я хотела есть всегда, не ограничивала😁😁😁

Ответить

rin93

Rin93Мама дочки (5 лет)

@nastjaraslevish ну вот да, я тоже не наедалась на 1800 даже)

Ребёнку то хватает,однозначно, но я не смогла на таком количестве все таки

Ответить

nastjaraslevish

Анастасия Мама сына (6 лет), беременна (24 нед.)

@rin93 ну пока попробую еще так, а дальше прибавлю если что. А сколько набрали за беременность кг?

Ответить

rin93

Rin93Мама дочки (5 лет)

@nastjaraslevish 7 или 8, не помню уже)

Ответить

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не…

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗