Что делать с ГВ при потере веса?

Question

Девочки опять хочется плакать была 46 встала на весы 45.прям вес теряю ..что делать с гв?

Анна · Answer

А что вас смущает? Что сильно уходит вес? Так если вы на гв это нормально, повышайте количество калорий если не хотите худеть 🤷🏼‍♀️

Анна · Answer

@kotenok1304k, гв потребляет примерно 500 калорий) в норме женщина на гв худеет)

Екатерина · Answer

@egorovaan_na я ем это все по немногу

Анна · Answer

@kotenok1304k, вы посчитайте сколько калорий вы съедаете) явно недостаточно для того что бы вес стоял или повышался, вам к вашему повседневному расходу нужно добавить ещё минимум 500) 
Невозможно набрать на дефиците так же как и похудеть на профиците

Катя · Answer

У меня также было на гв, видимо такая особенность организма) привем я ела хлеба много, мяса и тд
Весила к концу гв 44🙈 на жизнь и кормление никак не влияло, сейчас уже 49 вернулись)

Екатерина · Answer

Как здорово..а то я уже подумала бросить гв

Екатерина · Answer

@kotenok1304k а кормили дл скольких месяцев

Катя · Answer

@kotenok1304k, до 1,4

Мурлыка · Answer

Готова поделиться с вами кг 😁

lunnaya_oluwka · Answer

Есть белковую и жирную пищу

Анастасия · Answer

+ поменьше углеводов и побольше белка

Что делать с ГВ при потере веса?

Комментарии