Как можно подлечиться, если чувствуешь, что начинает в горле слегка болеть? Может полоскать чем-то.
Я болела в беременность 6 раз. Каждый раз махом на ноги вставала.
Еще чай с лимоном, цитрусовые в еду.
@juliafremova от температуры можно только парацетамол, не более 3 таблеток в день. Полоскать можно солью, содой, ромашкой и фурациллином. В горло ещё разрешен лизобакт, очень хорошо мне помогал, я за беременность 3 раза болела, один из них ковид, и всегда выручали эти таблетки. А ещё, очень полезно промывать нос от заразы физраствором. Мне удобно использовать долфин, так как пакетиков много, хватает надолго
Вот прям полоскать рот и промывать нос нужно как можно чаще. А также пейте кислые морсы, предпочтительно клюква и брусника, чай с лимоном. Ещё хорошо от недомогания мне помогает горячая смесь: молоко, мед и сливочное масло. Но тут аккуратнее, так как мед - аллерген сильный
Лизобакт от горла
Парацетамол от температуры
Ибупрофен от головной боли (полтаблетки)
Теплое питьё
Полоскание горла ромашкой
Нос промывать солевым раствором при насморке (тот же Аквалор или аквамарис)