Как переходить на один дневной сон?
Девочки, расскажите, пожалуйста, как переходили на один дневной сон? Сокращали первый или второй сон? И если сокращали время сна, то сокращали ли потом вб после короткого сна?
Комментарии
Мой перешёл на 1 сон только в 1,6 года, ничего не сокращала, спал 2 сна по 2 часа.
Никогда сама не меняла режим, ребёнок знает сколько ему спать)
У сына режим менялся сам, я специально сон не убирала. До сих пор смотрю по нему, что если устал могу днём положить спать, хотя он уже давно днём не спит.
Сам перешёл в 1.6 и всегда так было ) спит ночь хорошо уже без просыпаний ?
Сын за пару дней перешёл. Раньше вставал в 7, на ночь 20-20:30, 2 сна по 1,5 часа. Сначала обратила внимание, что начал укладываться на первый сон позже, потом и на второй. Время снов не изменилось, следовательно и в ночь позже. И стал позже просыпаться
Сейчас встаёт около 9, сон 13-16 плюс минус, ночь 21
Как сам ребёнок будет готов так и перейдёт на 1 сон. Искусственно ничего не делала для перехода
Дочка в 1,5 года сама перешла на один сон.
Поддерживаю комментарий выше.
Ничего не сокращала. Ребенок сам за пару дней перестроился в 10 мес.
Ребёнок сам решит, когда пора. У моего до сих пор 2 сна.