Куда пойти в зал для похудения: фитнес, персональный тренер или групповые занятия? Советы по одежде для стеснения

И так, я наконец решилась на зал. Ещё не знаю как буду ходить, как оставлять дочу, но главное начать, а там уже и посмотрим💪💪😅

Нашла зал не далеко, можно и пешком до шагать вот и будет разминка. Но что выбрать, персональные с тренером или групповые занятие, или фитнесс? Хочу сбросить вес. В чем вы ходите в зал? Я очень стесняюсь своего тела и раньше занималась в мешковатой одежде , но и надо же в удобном, да и сейчас больше хочется красиво одеваться, столько костюмов посмотрела, но к сожалению не с моей пока фигурой такое. Раньше я ходила и просто в качалку, и на степах занималась, и на скайстрейчинг, и на TRX. Сейчас даже не знаю куда.