Бег при грудном вскармливании: можно ли бегать кормящим мамам? Советы и рекомендации
Девочки, кто нибудь бегал на гв? Может есть специалисты, которые в курсе можно ли вообще?
Девочки, кто нибудь бегал на гв? Может есть специалисты, которые в курсе можно ли вообще?
Настя·
Мама троих детей
Можно но с расчётом того что теряете влагу . Больше пейте
Ольга·
Это же просто бег)))
К полумарафону готовилась
Anna·
Конечно можно, это же всего лишь бег) просто нужно соблюдать водный баланс и комфортную одежду выбирать.
Ксения·
Мама сына-младенца
Ура, супер! Спасибо девочки❤️❤️❤️
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Можно на гв всё!
Кроме алкоголя, некоторых лекарств
Вера·
Мама сына (1 год)
Можно, а как ребёнок становится старше и активнее, ещё и нужно🤣