Девочки , столкнулась с тем , что не могу бросить курить ! Понимаю , как это вредно для малыша , но ничего не могу поделать , уменьшила «дозу сигарет» но когда нервы или ещё что то , начинаю жестить , конфеты , леденцы и прочее не помогают , подскажите кто как боролся с этим ?
Мама делится восторгом от своей новорожденной дочки: запах, пяточки, не оторваться. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает про взносы в школьный фонд. Читайте реальные ответы и советы других родителей, чтобы принять верное решение!
Я не знаю почему пишу это здесь. Но у меня такое ощущение, что у меня только муж рядом. У меня умирает папа. Я ничего не могу сделать, ничего. И принять это не могу. Не могу смотреть папе в глаза, не могу это принять, не могу его отпустить. Это ужасный ад, смотреть как уходит любимый человек. Я уже потеряла маму. У меня разрывается сердце. Я не знаю как не сойти с ума.я не справляюсь
Муж домой приезжает теперь с такими подарками)Это так мило не могу 😭
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я плохой человек, я курила обе беременности. Не могла бросить. Ловлю говно с вентилятора осуждающих но как есть. Никого к такому же не призываю каждый ответственен за себя. Скажу только одно если желание бросить есть то сделаете для этого все
Ольга··
Мама двоих (младенец)
@katisha87 у меня со сладким та же фигня😁
Екатерина··
Детки здоровые родились?
Ольга··
Мама двоих (младенец)
@katussa4ka да
Ольга·
В ожидании первенца
Ох, что сейчас тут будет🤭🧘🏻
Lily·
В ожидании первенца
Держитесь!) сейчас вагон подъедет 😁🙈
Tim❤️·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А может посоветоваться с врачом? Или с психологом поговорить?
Юлия··
В ожидании первенца
Врач сказала «плохо, хотя бы уменьшаем дозу , и пробуем реже»
Tim❤️··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ну можно хоть до одного двух сигарет сократить
Paulina·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Надо постараться ради здоровья ребёнка. Оба раза бросала во время беременности. Первый - покуривала периодически до 20 недели, пока отчетливо толкаться ребенок не начал. Второй - поставила себе установку бросить до 1 узи в 8 недель. Легче намного, кстати, бросать с айкоса было второй раз, чем с сигарет в первый. Плюс я незадолго до этого прочила Аллен Карр. Легкий способ бросить курить. Есть аудиокнига на ютубе бесплатно. Попробуйте. Помогает настроиться психологически. Разберите еще для себя, что именно вас заставляет курить, что движет этим желанием - так легче будет себя контролировать и совсем уничтожить его в себе. Не курю 3 года, не тянет вообще. Не понимаю, как могла так долго сидеть в никотиновой ловушке!!! Бросить курить легко, но это нужно сделать сначала в своей голове. Удачи вам!
Роза·
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Я курила с первой беременностью , стыдно было, даже перед самой собой. Ну хотелось , маленько покуривала
Роза·
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Кури лучше сиги , ну не айкос , извините.
вика·
В ожидании первенца
Курила до беременности,5 лет не беременнела с мужем,дала себе обещание если получится,сразу брошу,дабы не рисковать тем,чего так долго ждала.
И я сдержала своё обещание..😊
Нюра·
меня больше удивляет когда девочки смогли бросить и после родов начинают опять! зачем? ты же бросила с таким трудом, зачем опять в эту кабалу
Мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я курила первые три беременности не могла вообще бросить никак,со вторым сыном из-за этого было преждевременное старение плаценты,но в общем у всех всё хорошо,тьфу-тьфу-тьфу,в эту беременность бросить курить помог токсикоз,вот не курю уже почти 4 месяца,я смогла 😅🙈
Мария·
Поделать ничего не сможете когда ребенок родится с врожденным пороком, а сейчас вам просто жалко себя
Мэри·
Тяжеловато далось. Особенно когда окружающие курят и запах манит закурить.
Но я всем советую кто не может: затягиваете сигарету не поджигая её. ,т.е. обманываете мозг. Затягивая делаете все движения,что и делали когда курили(плеваться, как-то по своему дым пускать и т.п.)
Вот была у меня привычка ходить курить после еды, когда бросала тоже ходила,но не поджигала сигарету,неззаженную курила.и на работе так же.
За один день бросила.
А на следующий день уже останавливала мысль что если затянусь то так голова поплывёт.так и не курю уже с 8 нед. 😁
Попробуйте! искренне вам желаю бросить по моему методу.
Мэри·
А тех комментаторов,которые пишут про вредность и что жалеете себя -просто возможно не сталкивались с этим врагом 😑