Болит плечо, а травм нет: как эмоции влияют на боль и что с этим делать? Советы и причины

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ И ЭМОЦИИ

Тот случай, когда травм не было, нагрузки не было, врачи ничего не находят, лекарства помогают только временно, и плечо почему-то болит и не проходит🫢

Когда нет явных физических причин, имеет смысл разобраться в причинах эмоциональных.

Мы все люди.
А значит подвержены эмоциям, нравится нам это или нет💁‍♀️

Эмоции не делятся на хорошие и плохие. Каждая эмоция несет нам пользу, для чего нужна и чем-то полезна. Но важно уметь ее распознавать, давать выход.
Только так эмоция «проживается» и действительно уходит.

Как это работает на примере боли в плече, рассказала в карасели⏭️