Витамин Д для малышей: зачем нужен, как давать и можно ли без назначения врача?

Да, для иммунитета и для роста костей

Ну вообще его с рождения назначают, для профилактики от рахита

Профилактика рахита

Есть профилактические дозы

1000ме до 1.5 лет, 1500ме до 3х и далее 1000ме до 18

И не можно, а нужно))

Можно, наш регион в дефиците витамина Д, в профилактической дозе можно и нужно пить и взрослым, и детям

Не только малышам, а всем. Этот витамин не получить из пищи, он вырабатывается на солнце при определённом уф индексе. Во многих регионах рф это в дефиците)поэтому назначают профилактические дозы. Взрослым тоже нужен

Всем спасибо, что объяснили)))

Из пищи Вит Д можно тоже получить,из многих жирных продуктов и усваиваться он будет лучше химических,но проблема,что там Вит Д в малых кол-ах и его приходится всё равно пить как БАД .В идеале,лучше сдать кровь на концентрацию Вит Д,чтобы точно знать сколько его дефицит