Что делать при синдроме беспокойных ног?

Question

Всем добрый вечер. Подскажите кто сталкивался с проблемой беспокойных ног? Я вот прям под вечер не знаю куда деть свои ноги они прям крутят и из за этого уснуть не могу 😭

Виктория · Answer

У меня так было во вторую беременность. Когда лежала на кровати и начинало крутить (а это было обычно вечером перед сном), значит, пора засыпать, иначе, удачи не видать

Yana · Answer

Пейте магний. Контрастный душ перед сном и ноги натирать мазью доктор мом 👍

Дарья · Answer

Контрастный душ.

Кристина · Answer

Спасибо

Екатерина · Answer

Магний в форме цитрата или хелата. Не аптечные

Юлия · Answer

Магний и флебодиа

Любовь · Answer

Уксус на тряпочку и протереть ножки! Или по прохладным душем, потом подержать ножки кверху

Кристина · Answer

Спасибо

𝓜𝓪𝓻𝓰𝓪𝓻𝓲𝓽𝓪 · Answer

Мне рекомендовал флеболог душ ног под холодной водой, пить магний, держать ноги на высоте. 
Сказал, что все мази фигня и они не особо помогают🤷‍♀️

Кристина · Answer

Спасибо

Anastasia · Answer

Магний и массаж иглболом

Кристина · Answer

Ну магний я пью. А вот массаж нет, хотя иглобол есть

Что делать при синдроме беспокойных ног?

Комментарии