Морская вода в нос, а горло полоскала постоянно сода с солью (соль тоже морская). Быстро помогает. Никаких лекарств не надо

У меня ещё горло и температура 🤦🏼‍♀️ пью парацетамол если выше 38 поднимается, горло полощу вода+сода+соль+масло подсолнечное, некоторые ещё каплю йода добавляют, но я что-то боюсь, чтоб лишним не было на моем сроке. делаю ингаляцию с Есентуками, и муж меня отпаивает напитком из клюквы, лимона, черники, мёда и отдельно заваренными веточками малины, мяты и смородины(потом все соединяет и даёт пить), для носа аквамарис Стронг 🤷🏼‍♀️

Лизобакт,нос акватор,молоко с мёдом пью,от кашля,чай с лимоном,имбирь

Помню антибиотик принимала , вот какой не помню_ быстро восстанавливалась

нос промывать теплой водой с солью, горло полоскать, пить больше жидкости(меня спасал чай с облепихой, мёдом и лимоном)
Выздоравливайте 🌹