Как справиться с чувством, что живёшь не своей жизнью?
Девочки. У кого бывает чувство , что вы живете не своей жизнью ( хотели бы по другому ) но эмоционально что то мешает .... как со сто кг почти начать шевелиться 😰😰😰😰как ленивую жопу заставить это делать 😰😰😰😰я же была красоткой а сейчас ужас , самой противно , но может синдром отложенной жизни , как справиться пздц одни мечты 😣 но физически так тяжело , чувствую , что если я смогу , у меня начнётся другая жизнь . Расскажите кто за сколько худел и как , мне кажется это нереально , хотя раньше никогда такого не было и всегда были силы и контроль над телом . Я набрала 35 кг .
Амина·
Мама дочки (2 года)
Набрала почти 20 кг первый раз в жизни после родов.До этого никогда не была в этом весе.Зайдите на мою страницу посмотрите фото до и после.
Просто в один день встала с мыслью что меняю свою жизнь,и начинаю с тела.
Мария··
Мама дочки-младенца
Расскажите пожалуйста, как поменялось ваше питание
Анна·
Мама троих детей
После вторых родов тоже поправилась. Скинула от 98до 59питание и немного спорта но это не одним днем дело
Мария··
Мама дочки-младенца
Меня ещё пугают что кожа обвисает и тд , было такое или она эластична так же остаётся ?
Анна··
Мама троих детей
вообще я начинала системы Миримановой. Мне было тяжело вот так просто худеть там было проще. Посмотрите в интернете. Затем я перешла на подсчет калорий это конешно очень муторно но результат ооочень хороший. За столько лет я привыкла есть мало и стараюсь есть мало жирную пищу. Много белка и углеводов. И в марафоне участвовала с девочками со своей страны мощная поддержка
Анна··
Мама троих детей
обвисает конешно..... Скрабы щетка делает свое дело но это все нужно на постоянной основе
Жанна·
Мама четверых детей
Подсчёт калорий и БЖУ для меня трудны, да и лень это делать. Тк повышенная занятость, не до подсчетов😉
Но мне удалось за 3 месяца скинуть 12 кг. Если интересно как, напишите мне в личку, расскажу свой способ.
Анжела·
Мама сына (2 года)
Питание и спорт. Начните правильно питаться. И вы станете ещё красивее. Второй месяц питаюсь правильно лицо чище стало и сияет. Волосы красивее. И целлюлит ушёл. Теперь привычка кушать правильную пищу. Попробуйте и вы будете в шоке, как от питания зависит многое. По началу тяжело очень будет. Но потом привыкнете.👌
Галина ·
Мама двоих (младенец)
-20 кг уже, за 7.5 месяцев. На странице можно посмотреть мои результаты.