Не обращалась к консультанту на личный прием, но изучила вдоль и поперек всё, что дают бесплатно. А дают очень много на самом деле.
Выстраивание режима возможно после 4х мес. Мы начали в 6.
- условия сна, прохлада, влажность
- соблюдения времени бодрствования и количество часов сна в сутки согласно возраста (я вела блокнот и приложение, записывала)
- признаки усталости конкретно вашего малыша, все реально разные
- ритуал на пробуждение и засыпание.
- разделить грудь и сон.
- уйти от укачиваний.
- шторы блэк аут, белый шум, соска.
- не всегда подбегать по первому писку, иногда дать время малышу самому найти способ себя усыпить.
- это была долгая, нудная работа, и я знаю кучу мам, кто нашел способы легче, типа совместного сна, или так и не спят до 2х лет всю ночь. У меня есть примеры и 4х леток, которые ночью бродят.
Мне тоже рассказывали, что наладится само)
Наши результаты - от просыпания каждые 1.5 часа ночью на подсос и качания по часу на фитболе - спит всю ночь в своей комнате, не просыпаясь с 9 мес. С 7 ест 2 раза за ночь, с 8 мес - 1 раз за ночь и не каждую ночь.
Консультант по сну стоит дорого, потому что он вам эту информацию даст готовую уже, но всё равно придется изучать своего малыша, наблюдать за ним, чтобы знать что его бодрит, что наоборот успокаивает. Я думаю, это путь не для всех) а в 3 месяца только лечь рядом и спать.
Кузя·
Самый лучший консультант по сну это большой пушистый кот.
Даша·
Не обращалась к консультанту на личный прием, но изучила вдоль и поперек всё, что дают бесплатно. А дают очень много на самом деле.
Выстраивание режима возможно после 4х мес. Мы начали в 6.
- условия сна, прохлада, влажность
- соблюдения времени бодрствования и количество часов сна в сутки согласно возраста (я вела блокнот и приложение, записывала)
- признаки усталости конкретно вашего малыша, все реально разные
- ритуал на пробуждение и засыпание.
- разделить грудь и сон.
- уйти от укачиваний.
- шторы блэк аут, белый шум, соска.
- не всегда подбегать по первому писку, иногда дать время малышу самому найти способ себя усыпить.
- это была долгая, нудная работа, и я знаю кучу мам, кто нашел способы легче, типа совместного сна, или так и не спят до 2х лет всю ночь. У меня есть примеры и 4х леток, которые ночью бродят.
Мне тоже рассказывали, что наладится само)
Наши результаты - от просыпания каждые 1.5 часа ночью на подсос и качания по часу на фитболе - спит всю ночь в своей комнате, не просыпаясь с 9 мес. С 7 ест 2 раза за ночь, с 8 мес - 1 раз за ночь и не каждую ночь.
Консультант по сну стоит дорого, потому что он вам эту информацию даст готовую уже, но всё равно придется изучать своего малыша, наблюдать за ним, чтобы знать что его бодрит, что наоборот успокаивает. Я думаю, это путь не для всех) а в 3 месяца только лечь рядом и спать.
Валерия··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое за такой подробный комментарий🙏🏻 я же лежу много, вот тоже все изучаю сейчас у консультантов, видимо я слишком рано хочу результат 😄
Alesya··
Мама сына (3 года)
ой у вас малышу 3 мес, рано для режима, да. Там с 4 месяцев начинаются какие то циркадные ритмы и можно немного регулировать.
Александра·
Мама сына (1 год)
Оо, это к ней ➡️
@sonvsem,
Или вот Инстаграм:
https://instagram.com/sonvsem?igshid=YzA2ZDJiZGQ=
Она гуру своего дела и цены действительно супер-адекватные.
Первый раз я к ней обратилась , когда сыну было 4 месяца.
И последний раз переходили с 2 снов на 1 и учились самостоятельному засыпанию🥰🌺
Даю гарантию, что не пожалеете, обратившись к ней )
Валерия··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое🌸подожду до четырёх пока и если не наладится обращусь