Что происходит с моим здоровьем?
Всем привет) есть грыжа позвоночника поясничного отдела, но раньше не было такого никогда. Вчера, день города, думай погуляю, дошла небольшой промежуток пешком, постояла от силы час на концерте и все, спина заболела, затошнило, начали трудится и болеть ноги. Сегодня болят икры и трусятся ноги опять в походке, а мне только 29🤦♀️ что будет дальше?!? И почему так?!? Есть такие как я?🤔
Комментарии
@yanabananaaa, у меня там же грыжа) полностью поддерживаю, я полтора года на стрессе и все эти полтора года спина пипец🤦♀️
@anasteisi, надо уметь абстрагироваться, только это помогает беречь себя🙏🏼
@yanabananaaa, как бы этому научиться🤦♀️ вроде пытаешься, а не получается)
У меня грыжа в пояснице( 12 мм - собираюсь оперироваться((( боль каждую минуту уже год(
Да у вас прям большая(( а упражнения или лфк уже не помогают?
@anasteisi, плаваю каждый день( легче- но до первой «тяжести» выше 2 кг… и вечером я труп!
Полный арсенал - вытягиваюсь, на фитболе лежу, растягиваюсь, на иголках лежу( колю уколы раз в 4 месяца
Сил уже нет(((
@li_na_26, тогда может действительно операция поможет (
А я в последнее время не могу ездить стоя в общественном транспорте (но приходится). Немеют стопы, болят икры, до судорог. Тоже грешу на спину(
Вот вот, вчера погуляла и не рискнула стоя ехать в общественном транспорте, поехала на такси так как думала вообще сознание потеряю там
У меня грыжа и протрузия в пояснице. В один день я просто встала с кровати и рухнула на пол, тк ноги отказали. Остеопат снял острую боль, потом невролог. Лечение. Итог упражнения каждое утро, всегда. Забрасываешь начинается боль.
И у меня еще и прогрузить появилась 😭 короче это на всю жизнь
Вы бы знали какая у меня тахикардия была в беременность.. в мои 28… 😀😭
Снять острую стадию воспаления. Обезболивающие 3 дня. Витамины группы в поколоть. Когда острая фаза закончится найти хорошего остеопата. Поделать физио процедуры неврологи знают какие. Если совсем невыносимо есть неврологи которые делают блокады в это место. А вообще для начала к неврологу хорошему или нейрохирургу. Плюс вытяжка многим помогает. Но ее сейчас не все рекомендуют. Надо пробовать все. На ютубе есть видео где у спортсменов они и вовсе исчезают.
У меня с 20 лет приступы. Грыжи по всему позвоночнику, в 35 лет одну поясничную грыжу прооперировали. Когда был первый приступ в 20 лет, потеряла сознание от боли и ноги не чувствовали, думала, что все, жизнь закончилась. Сейчас мне 47 лет, живу, радуюсь жизни, вожусь с двумя внуками, есть огород, цветник, работа. Приспособилась за столько лет, на позвоночник внимания не обращаю. Не переживайте, занимайтесь спортом, берегите себя, не нервничайте (сразу обостряется все, как начинаешь нервничать), не переохлаждайтесь.