Можно ли спать на спине и с какой недели это запрещено?

Если вам удобно, то лежите на здоровье. В первую и спала на спине и лежала часто, тоже удобно было. Сейчас и двух минут не могу полежать на спине, сразу чувствую дискомфорт и желание повернуться. Так что если малышу будет неудобно, он даст знать

Причём во 2ю бер я тотально лежала с 16 до 38 нед, на боку живот болел, так что на спине приходилось

2 бер только на спине, все ок

С 30 недели нежелательно

Ну маленький уже начинает давить на нижнюю полую вену, а это один из самых крупных кровеносных сосудов, от этого и голова может болеть, у меня лично и рука бывало немела или нога, самый безопасный левый бок, но да это так надоедает уже, ну менять с другим боком

Я спала на спине всю беременность, потому что левый бок затекал и всё отлично) как вам удобно, так и спите, если нет дискомфорта

Если не доставляет дискомфорта, конечно можно. Мне лично на спине удобнее, чем на боку)
По поводу позвоночной вены, у всех разное строение. Кто-то только ляжет на спину и начинается нехватка воздуха, кто-то спит без проблем. Смотрите по себе)

На вашем точно нельзя

Ребенок начинает быть очень активным,идёт недостаток кислорода

И спать и лежать соответвенно . Если долго полежите на спине вы почувствуйте дискомфорт , может даже боль и головокружение . Полулёжа норм., так Вена не передавливаетсч