Девочки на спине спать нельзя ? Или лежать нельзя ? И с какой недели нельзя?. Я вот фильм смотрю полусидя, полулежа . Мне удобно
Причём во 2ю бер я тотально лежала с 16 до 38 нед, на боку живот болел, так что на спине приходилось
Ну маленький уже начинает давить на нижнюю полую вену, а это один из самых крупных кровеносных сосудов, от этого и голова может болеть, у меня лично и рука бывало немела или нога, самый безопасный левый бок, но да это так надоедает уже, ну менять с другим боком
Я спала на спине всю беременность, потому что левый бок затекал и всё отлично) как вам удобно, так и спите, если нет дискомфорта
Если не доставляет дискомфорта, конечно можно. Мне лично на спине удобнее, чем на боку)
По поводу позвоночной вены, у всех разное строение. Кто-то только ляжет на спину и начинается нехватка воздуха, кто-то спит без проблем. Смотрите по себе)
Если вам удобно, то лежите на здоровье. В первую и спала на спине и лежала часто, тоже удобно было. Сейчас и двух минут не могу полежать на спине, сразу чувствую дискомфорт и желание повернуться. Так что если малышу будет неудобно, он даст знать