Что делать с бессонницей?
Крик души🤦♀️ бессонница меня уже заеб... еле еле засыпаю в 3-4 утра, утром встаю в 10-11 прям бесит, ребро правое давит , видимо сидит так🤪
Крик души🤦♀️ бессонница меня уже заеб... еле еле засыпаю в 3-4 утра, утром встаю в 10-11 прям бесит, ребро правое давит , видимо сидит так🤪
Анастасия·
В ожидании первенца
Тоже самое у меня
Надоело уже 😔
Нармин·
Мама дочки (7 лет), беременна (40 нед.)
Я нашла для себя универсальный способ и от бессонницы, и от синдрома беспокойных ног-остудить тело. Я проветриваю максимально комнату и не укрываюсь, пока не замёрзну, а потом сплю как младенец👌
Нармин··
Мама дочки (7 лет), беременна (40 нед.)
@__maksimovskih, ага, хорошо, когда мужа рядом нет, он у меня мерзляк, умираю рядом с ним. Мы та самая пара, где один открывает окно, а второй закрывает😅
Нармин··
Мама дочки (7 лет), беременна (40 нед.)
@__maksimovskih, да это пипец! Я сплю голая под простынью, а он в тельняшке и под двумя одеялами! И при этом ещё умудряется мёрзнуть))
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Мне очень помогала солевая ванна. На ванну 1 кг обычной пищевой соли и полежать минут 20-40. И потом сразу же засыпала. Попробуйте.
Мария··
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
Я боюсь таких методов всяких
Наталья··
Мама двоих (младенец)
соленую ванну врачи рекомендуют и малышам ее можно делать. И чтобы разгрузить тело беременной рекомендуют Флоатинг - там концентрация соли выше.
И перед самыми родами, чтобы понять схватки или треники тоже лежала в соленой ванне.
А так можете у своего врача узнать, разрешено вам или нет...
Марина·
В ожидании первенца
У меня тоже так🥺🥺сегодня вообще уснула в 5 утра - в 9 утра уже проснулась, удалось днем часик подремать и все, опять не спится
Айгуль ·
Мама дочки-младенца
А я помню, что ночью спать то хотела, но постоянно каждые три часа в туалет вставала, потом воды пила... Замкнутый круг 🤦♀️
Мария··
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
Так же и у меня 😬
Анастасия·
В ожидании первенца
Время 5:42 я уже с 3 часов ночи не сплю 🤦🏼♀️
Мария··
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
Жесть полнейшая😑