Что делать с бессонницей?
Крик души🤦♀️ бессонница меня уже заеб... еле еле засыпаю в 3-4 утра, утром встаю в 10-11 прям бесит, ребро правое давит , видимо сидит так🤪
Комментарии
А я помню, что ночью спать то хотела, но постоянно каждые три часа в туалет вставала, потом воды пила... Замкнутый круг 🤦♀️
У меня тоже так🥺🥺сегодня вообще уснула в 5 утра - в 9 утра уже проснулась, удалось днем часик подремать и все, опять не спится
Мне очень помогала солевая ванна. На ванну 1 кг обычной пищевой соли и полежать минут 20-40. И потом сразу же засыпала. Попробуйте.
@mariaryzkova16 соленую ванну врачи рекомендуют и малышам ее можно делать. И чтобы разгрузить тело беременной рекомендуют Флоатинг - там концентрация соли выше.
И перед самыми родами, чтобы понять схватки или треники тоже лежала в соленой ванне.
А так можете у своего врача узнать, разрешено вам или нет...
Я нашла для себя универсальный способ и от бессонницы, и от синдрома беспокойных ног-остудить тело. Я проветриваю максимально комнату и не укрываюсь, пока не замёрзну, а потом сплю как младенец👌
@__maksimovskih, ага, хорошо, когда мужа рядом нет, он у меня мерзляк, умираю рядом с ним. Мы та самая пара, где один открывает окно, а второй закрывает😅
@__maksimovskih, да это пипец! Я сплю голая под простынью, а он в тельняшке и под двумя одеялами! И при этом ещё умудряется мёрзнуть))
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Время 5:42 я уже с 3 часов ночи не сплю 🤦🏼♀️