Девочки у кого болел и горел пупок на 36 недели? Как помогали себе? Вчера кожа натянулась и пупок…

Девочки у кого болел и горел пупок на 36 недели? Как помогали себе? Вчера кожа натянулась и пупок полностью вывернулся наружу(извиняюсь) даже притрагиваться больно. С первой беременностью такого не было поэтому для меня это в новинку😐