Ощущения в ногах во время беременности: как справиться с неприятными симптомами?
Мамочки, у кого нибудь было или есть во время беременности такое ощущение как будто «ноги мешают»?!
У меня в первую беременность было в третьем триместре. Это был сущий ад. Когда ложилась спать начинались такие ощущения как будто по ногам кто то ползает, как будто их колют иголками, хотелось постоянно ими двигать, то они становились как будто ватные. Хотелось просто отстегнуть их и поспать нормально. Часов до 3-4 я не спала, пила и валерьянку, и цитрин, и массаж делала, но ничего не помогало. Пока не проревусь, не проистерюсь толку не было. Врачу об этом говорила она разводила руками, типа я такого не знаю, на практике не было, с беременными девочками знакомыми общалась тоже ни у кого такого не было. Может здесь у кого то было такое?! Что это такое!? И как с этим бороться! Боюсь что в эту беременность будет то же самое
Комментарии
Верно пишут, магний и кальций попьете и все пройдет. Это синдром беспокойных ног. Бесил жутко. Муж меня не понимал, говорит как так ногами хочется дрыгать, не может быть🤦♀️
У меня муж это стойко перенёс, массаж ног делал, успокаивал) но когда узнали о второй беременности сказал: «Капец, это же тебе опять ноги будут мешать»😭😭😭
Мне прописали магний и кальций. Почти сразу прошло все.
Да, у меня долго было, помог магний в максимально разрешенной дозе (лучше всего цитрат, оротат или лактат магния), перед сном ноги обливать холодной водой, прям ледяной минут по 5 до бедер (главное не застудить) и бегом в кровать, получалось уснуть. Ещё кальций обязательно, тоже влияет на мышцы.
Пару раз мазала меновазином, он тоже охлаждает
В первую беременность под конец меня одолевала эта проблема, помогал банально душ на ноги, попробуйте тёплый или прохладный…и потом бегом бежала и ложилась, пока организм понимал че к чему, мне удавалось заснуть 😅
Калия и магния не хватает ,мне моя гиня панангин назначила
Ой да, помню это ужасное чувство. Я ночью просыпалась от диких болей потому что их начинало тянуть именно когда спала. Вроде магний нужно принимать, если бы я только тогда знала
Синдром беспокойных ног
Мне ничего не помогает
По идее к неврологу нужно.
Во вторую б я не спала ни одной ночи последние 4 месяца.
Сейчас 15 недель и уже началось ,боюсь представить что будет дальше
Плюсую, а ещё можно анализ сдать на кальций. Возможно его не хватает 🧐
Магний и кальций помогал, но потом перестал) прошло сразу после родов 🥲