Кричим ли мы на детей? Как справиться с проблемой?
Я ору на ребёнка.
Уровень тревоги в обществе зашкаливает, каждый из нас находится в состоянии стресса. Нервная система требует эмоциональной разгрузки, и это приводит к срыву на самых близких — муж, дети.
Спровоцировать крик на ребёнка может любая мелочь: не слушается, не хочет делать уроки или просто пролил воду на пол — мама чувствует как закипает и срывается на крик.
Подобное поведение негативно сказывается на обеих сторонах: мама испытывает чувство вины и стыда, а ребёнок в это время переживает сильнейший стресс. В будущем он может утратить доверие к миру, стать неуверенным в себе, агрессивным.
Как часто родители кричат на детей? Кто-то ежедневно, оправдывая такое поведение тем, что по-другому повлиять на ребёнка нельзя. А кто-то вообще не поднимает голос — на детей можно не орать и они будут слушаться и слышать своих родителей.
В интернете есть много рекомендаций как успокоиться и не кричать на детей, например, быть в ресурсе, посчитать до десяти, выйти в другую комнату. Возможно эти советы кому-то помогают, но, как правило, проблема кроется гораздо глубже.
И дело чаще не в ребенке, а в родителях. Здесь не помогут общие рекомендации — в каждой конкретной ситуации надо разбираться индивидуально. Важно учитывать разные факторы:
🔸️эмоциональное состояние мамы,
🔸️какие отношения в детстве были у
мамы с её родителями,
🔸️возраст ребёнка.
Можно попробовать решить проблему самостоятельно, но на это потребуется время и ваши с ребёнком нервы. Такие ситуации быстрее и эффективнее прорабатываются с психологом.
Ко мне не раз обращались отчаявшиеся мамы с запросом — я ору на ребёнка, и на его решение нам требовалась одна-две консультации.
Я провожу онлайн- и чат- консультации. По всем вопросам и для записи — пишите в личные сообщения.
А у вас получается сдерживаться или вы кричите на детей?