Mom.life
Валентина. Психолог
mypsyholog
Валентина. Психолог ·Мама сына (10 лет)
post image
Жизнь полутрупа

Во всех нас есть 2 части, 2 энергии - либидо (энергия жизни) и мортидо (энергия смерти). Часто я вижу, что у девушек, молодых девушек, мортидо превышает либидо. И тогда человек превращается в полутруп. Пациент скорее мертв, чем жив.

Отношения с трупом строить никто не хочет. Начинаются проблемы с партнёром, отворачивается друзья. Жизнь кажется пустой, ненаполненной. И сам человек обычно чувствует, что потихоньку "мертвеет". Это может случиться и в 20, и в 30 лет. И очень часто случается после рождения ребёнка.

К счастью, все поправимо. И этими энергиями можно управлять, а либидо повышать (в смысле энергии жизни).

Самый простой способ повысить либидо - делать в моменте то, что хочется, а не то, что надо. Отвести этому хотя бы 30 минут в день (понятно, что ваши обязательства никто не отменял). Больше всего жизни в детях, именно потому, что они делают, что им хочется В МОМЕНТЕ. Сейчас. Сию секунду.

Иногда человек перестаёт даже ощущать свои "хочу", не понимает, что он хочет. Ни в моменте, ни в целом по жизни. Ни телом, ни душой. Это значит, что человек потерял контакт с собой, а сознание уже не дружит с подсознанием. И тогда эту чувствительность к своим желаниям приходится восстанавливать. Без этого не получится чувствовать себя живым.

Чтобы оценить, насколько вы сейчас живы 😅, сколько в вас либидо/мортидо, предлагаю практику:

1. Берём лист бумаги и ручку. Пишем ответы в столбик на вопрос" кто я сейчас". Все, что придёт в голову. Мама/жена/налогоплательщик/владелец айфона и тп.
2. Смотрим на готовый список. Отвечаем себе на вопрос, какие чувства он вызывает.
3. Пишем красной ручкой то, что хочется добавить. "кем я ещё хочу быть". Супермодель/швея/водитель мерседеса и тд. Пишем все, что нужно для ощущения вашего абсолютного счастья.
4. Сравниваем количество пунктов синей и красной ручкой. После этого вы увидите и ощутите, на сколько % вы сейчас живёте.

А бонусом получите план" что лично мне надо сделать, чтобы быть в ресурсе" 😘
16.09.2022
51

Лучший комментарий

Комментарии

uchu_govorit
Татьяна·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Есть ещё такой момент: ты чувствуешь, что хочешь, реализовываешь и когда получаешь желаемое, понимаешь, что радости от этого нет. Возникает ощущение "а смысл хотеть, все равно скорее всего ничего радикально не изменится" только разочаруешься в очередной раз
16.09.2022 Нравится Ответить
mypsyholog
Валентина. Психолог ·Мама сына (10 лет)
Если реализовали, что когда-то хотели, и получили разочарование, значит, вы в процессе реализации хотелки это расхотели (так бывает), но не учли этот момент и шли до победного зачем-то) это опять же о том, что вовремя не прислушался к себе.
16.09.2022 Нравится Ответить
marinavere
Marina V.·Мама сына (10 лет)
По мотивам )))😁
16.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также