Как правильно по сунне пить уксус? Кто пьёт вообще? Правильнее сказать употребляет

Я пила яблочный уксус , разводив столовки ложку в тёплой воде не горячей -70мл . Но для начала можно с чайной ложки начать . Натощак за 30 минут до еды , но два часа исключить молочное . И перед сном тоже .

Это просто полезно для здоровья

Кто-то хлеб макает в уксусе и ест