Можно ли сесть на шпагат в 30 лет, если ты «бревно»?
Девочки у кого был опыт сесть на шпагат в 30 лет если ты бревно от слова совсем 😂😂😂просто вообще никак 🤪🤪🤪это вообще возможно ? Или не стоит начинать ?
Девочки у кого был опыт сесть на шпагат в 30 лет если ты бревно от слова совсем 😂😂😂просто вообще никак 🤪🤪🤪это вообще возможно ? Или не стоит начинать ?
Еленка·
Мама сына (4 года)
При желании всё реально, но с хорошим тренером. Некоторые очень агрессивные, реально могут покалечить. Подруга села на шпагат как раз около 30 ей было 😉
❤️💃🏼🫶🏼·
Знакомая села в 37 лет.
Катя·
Мама сына (2 года)
Я села в 32 😂 все реально
Ксения Викторовна ··
Мама троих детей
Класс 👍 а сколько тренировок было в неделю ? И за сколько месяцев ?
Катя··
Мама сына (2 года)
2 тренировки, села через 2 месяца. НО я травмировала мышцы, микроразрывы были. По другому никак, возраст и эластичность уже не та
Даяна ·
А зачем Вам ?Я без стеба ,просто я тоже деревяшка и думаю,если в юном возрасте не смогла ,то и нехер начинать,все таки двое детей и ипотека 😂
Ксения Викторовна ··
Мама троих детей
Незнаю 😂😂хочу чем то себе занять помимо похудения после родов , ну и так себя проверить на выносливость )
Даяна ··
йога на гамаках говорят ещё круто,все мышцы работают
…..·
Тоже интересно, зачем ? Думаю возможно, если очень нужно . Но предстоит растягиваться долго и упорно , опять же от ваших данных зависит. Я ходила на пилон и у меня плохо получалось тянуться , тогда мне было 24 года. Мы перед занятиями растягивались , и я хуже всех тянулась. Это не давало мне выполнять как нужно упражнения. Один раз я сходила на растяжку отдельно , тренер навалилась мне на спину , у меня чуть искры из глаз не посыпались , было больно. И я больше не пошла. Может дело в росте , я 171 , высокие хуже тянутся . А может просто не мое . На шпагат никогда не хотела , но видела как девочки с 0 ходят , тянутся и потом садятся , но это не на 2 занятие далеко
Ани··
@d.r, я вам как хореограф говорю
На сколько бы гибкая девушка не была, это не безболезненный процесс)) боль у всех своя, и она есть) поэтому да, каждый сам решает
Ксения Викторовна ··
Мама троих детей
@d.r, ну у меня нет проблем с сердцем , отдышкой и ожирением 😂😂я почти дань после родов третьих надо чуть скинуть ну это все в процессе 😀
…..··
у всех свой болевой порог
…..·
В 27 лет я сама научилась плавать ) Ранее не умела совсем. Все возможно) Люди учатся рисовать с 0 и многое другое.
Алёна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да конечно возможно. Хорошая разминка+растяжка через день. Мышцы болеть будут, но это норм.
Я в 33 на коньки хочу встать. Кататься не умею