Как наладить режим ребёнку при переездах и смене часовых поясов?
Как наладить ребенку режим? С постоянными переездами и сменой часовых поясов встает в 10,дневной как придется, в ночь в 12.-12.30...мне совсем это не нравится. Как вообще это можно сделать? Может дневные сны убрать вообще? Вставать в 7 утра не предлагать, я сова
Capitan·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
А во сколько Вы бы хотели что бы малыш ложился?
Дарья··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
В 10.30 вечера
Capitan·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Если исходить из «норм» сна 13 часов то нужно сократить дневной сон и укладывать в 10 вечера
Дарья··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Он спит часа 2.сократить до часа?
Capitan··
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
@dakhris, да час максимум и будите
Екатерина ·
Послушаю ,мы такие же 😁пару дней как встаём в 9-9:30,максимум в 10. В 13-14 на обед и к 23 на ночной.
Мне ,конечно сложно вставать так РАНО 😂ну а что поделать .
А если уберёте обеденный ,будет рано засыпать ,но и рано просыпаться
Дарья··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@ekaterinasemiglazova и меня бы устраивало!! В 12.30 всё-таки поздно
Екатерина ··
@dakhris, а днём сколько спит ?
Дарья··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@ekaterinasemiglazova часа 2
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Я если честно никогда не понимала как люди, когда хочу, тогда и укладываю, когда хочу- ребёнок просыпается. Прям дети- будильники))) У меня дочь с 1,6 лет без дневного сна, ночью спит по 12-13 ч и ей видимо хватает. Она сама свой режим настроила, под свои биочасы. И никогда у меня не получалось уложить её тогда когда я этого хотела. Поэтому прям завидую таким родителям)