Спасибо большое, девочки ☺️ 🌸

ссылка

Посмотрите в ютюбе массаж при лактостазе и не бойтесь давать малышу рассасывать эту грудь. Массаж прям аккуратно нужно делать, без резких движений, там буквально 3 простых упражнения, я обычно в течение дня пару раз их делаю, малышу грудь даю и к вечеру уплотнение уходит и боль спадает

Кормить только этой грудью пока не станет легче. Вторую сцеживать. И в перерывах между кормлением прикладывайте к больной груди капустный лист, он облегчает боль

Выпейте парацетомол и давайте почаще эту грудь детке, если почувствуйте уплотнение шарик намажьте грудь вазелиновым маслом и сделайте массаж над раковиной сверху к соску гладить нужно по всем периметру грудь до тех пор пока молочко выходить не будет, как почувствуюте облегчение закругляйтесь

Давать малышу рассасывать, можно холод приложить, тёплое не пить