Что принять для восстановления спокойствия?
Девушки, добрый день! Последнее время уровень тревожности просто зашкаливает, постоянно переживаю, волнуюсь, нервничаю. Ночью не могу заснуть, куча мыслей в голове. По какой причине тревоги-не знаю, то за дочь переживаю, то за маму, сына, мужа. Хотела спросить, что можно попринимать, чтоб восстановить внутреннее спокойствие?! Пустырник, валерьянка не особо помогают.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Фенибут
Polya·
Атаракс,но он рецептурный, через врача
Ирина··
Мама двоих (2 года, 22 года)
Какой доктор может выписать?
Polya··
невролог/ психиатр/психотерапевт
Ирина··
Мама двоих (2 года, 22 года)
спасибо
Марьяна·
Мама сына (7 лет)
К психотерапевту и лечить тревожное расстройство нормальными препаратами, а не витаминками . Я конечно не врач, но сама с таким столкнулась.
M&M&М·
У меня, когда период аврал везде и нонстоп. Помогает афобазол. Его надо курсово. И он имеет накопительный эффект. Ощущение будто всё как-то проще, дней через 5. И плюс в том, что нет от него побочки. И он не рецептурный.
Только надо следовать инструкции.
M&M&М·
Ещё такой момент, усталость. И нехватка витаминов. Проверьте Д. Его даже можно пить, но он может именно в принимаемой форме не усваивается.
Ирина··
Мама двоих (2 года, 22 года)
Спасибо
Julia Smirnova·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Атаракс, продаётся по рецепту по цене до 200р,работает хорошо, рецепт может выписать врач невролог, психотерапевт, психиатр, терапевт, дерматолог
Аня·
Мама сына (5 лет)
К психотерапевту лечить страхи и фобии. Тревожность это следствие