Как справиться с голодом перед месячными?

Жру 😂

Жру все что не приколочено😂

Блин 🤣 советчицы

😅😅😅

Зачем с ним бороться, я с ним дружу😁

Жру😆

Только силой воли себя ограничивать, как иначе-то😅

Жру как не в себя 😫🤣

Тоже просто жру, я не могу себя контролировать в такие дни 🤣

Жру🤷🏼‍♀️ чё делать😅 потом во время м может быть такое что с утра одно кофе выпью и только вечером что-то поем😏

Блин, очень хочется есть все подряд но стараюсь иногда салат сделать или что не сильно калорийное , забить желудок 😂

Читала совет: добавить в это время доп порцию медленных углеводов, чтобы насыщение появилось и не заедать этот жор только сладостями

Никак блин

Солёное и сладкое вместе ем даже 🥴

Никак 😂

Пошла в КБ за шоколадкой , купила чипсы 🤦‍♀️

Чай с сухофруктами