Что помогает от запоров: советы и методы для нормального стула, если свечи не всегда эффективны?

Question

Девочки,что вам помогает от запоров , через день вставляю свечи.😭 хочется уже нормально сходить

конфета · Answer

Ничего не помогало вообще, даже после родов ещё не так хожу как раньше, но уже более менее)

Екатерина · Answer

Киви отлично помогал,причём когда ребёнок был ещё на груди и его мучали запоры,тоже ела киви и проблем не было

Юлия · Answer

Чернослив попробуйте, свеклу, кефир

Екатерина · Answer

Груши, сливы работают как слабительное. Работают мягко и аккуратно, особенно слива

Инга · Answer

Кефир+слива с кожурой, либо просто слива или кефир. Боюсь, сейчас сезон сливы пройдет и что я буду без нее делать😢

Кристина ❤️ · Answer

Айран стакан на ночь, кефир с киви.

Лучший комментарий