Беременность и жуткий голод по ночам: что делать, как справиться с приступами?

Question

У меня новый беременный ритуал😅
Каждое утро, часиков в 4-5 утра я просыпаюсь от жутчайшего голода (иногда до тошноты). Как бы плотно я не ела перед сном, это стабильно. Ем яблоко или грушу или крекеры с водой и…. Иду чистить зубы, потому что не переношу кислотность во рту🙈

Если съесть что-нибудь полегче или не кушать перед сном, голод наступает в районе 2 ночи😓

К слову никогда не ела по ночам и даже презирала это занятие, но теперь выхода не вижу .

Екатерина · Answer

Такая же история. Насушила сухариков из чёрного хлеба. Если просыпаюсь, пару штук и снова спать

Ирина · Answer

Ем соленые крекеры или соломку, типо солтлетс. Что-то сладкое или более "серьезное" не лезет, сон сбиваю только

Валерия · Answer

Я вообще не понимаю, как ночью можно плотно есть, я даже завтракала всегда не раньше 10, а тут ночные перекусы🥲

Ирина · Answer

@valeria_blynskaya если долго не ем, начинает болеть желудок, поэтому без мелких перекусов разок ночью никак:( У врача наблюдаюсь, так и спасаться сказали) Более серьезно лечить желудок уже после беременности

А плотно только если бессонница капитальная, там как при бодрствовании при хорошем состоянии здоровья хочется кушать)

А плотно только если бессонница капитальная, там как при бодрствовании при хорошем состоянии здоровья хочется кушать)

Ирина · Answer

Как я вас понимаю

Руфина · Answer

Тоже самое было) с наступлением 2-ого триместра прошло,но в третьем иногда возвращается) а после родов,когда будете кормить так вообще) только покормить грудью,сразу есть охото и пить)

Валерия · Answer

У меня весь первый, почти с самого начала

Беременность и жуткий голод по ночам: что делать, как справиться с приступами?

Лучший комментарий

Комментарии