ГСД и набор веса в 3 триместре: правда ли 500 грамм в неделю? Делимся опытом!

Гсд

Девочки с гсд, Вам говорили, что набор веса должен быть не более 500 гр в неделю?

Я помню в самом начале мне говорили об этом, тогда даже не было у меня диагноза гсд, но насколько это актуально в 3 триместре?

Я с начала беременности набрала 3,5-4 кг (первые 3 кг набрала до 20 недели, потом 2 месяца вообще не набирала) но в последние недели стремительно растёт живот, весы сегодня куплю (давно не взвешивалась), но мне кажется что это уже нереально в 500 гр в неделю уместиться😂