Детям Д3: водный раствор или капсулы? Что лучше для ребенка: капли или капсулы, ваш опыт?

Да вы правы, для меня Д3 это капли водный или масляный, а сейчас большинство состоит из капсул, вот поэтому мое мнение он усвояемая как капли или нет?

Мой в капсулах пьет но они натуральные
И сам д3 из печени рыбы а не как обычно

Я доче уже взяла жевательные таблетки, с 3 лет можно, а вот в каплях с рождения давала и на масле и на воде. Везде разная инфа насчет усвояемости 🤷🏽‍♀️

Есть так же ввиде мармеладок д3, но, они 400ме. Для поддержания только если

Если ребёнок берет, то в капсулах млжно . У меня старший в капсулах ест, я ему так даю. Малой в капли

В каплях привычнее, но если капсулы вкусные, то их можно тоже

Эффект тот же?

Сыну даю в капсулах, дочери в масляных каплях