Заложило нос, кашель, головная боль и давление на глаза - что делать? Советы и лечение для взрослых и детей

Девочки подскажите пожалуйста нос заложило, кашель, и голова раскалывается на глаза давит, уже нет сил, температуры нет уже второй день чем лечились. И чем это может повлиять на ребёнка?