kadyrova_razilya
Разиля·В ожидании первенца
Бессонница замучила, как уснуть? Не могу заснуть, фильмы пересмотрела, что делать?
Девченки, бессонница замучила, вроде спать охота, ложусь но нет же не уснуть ни как, уф ,все фильмы , сериалы уже пересмотрела, что за организм, как же охота как нормальные люди лечь и поспать.
1
Комментарии
Чай успокаивающий либо тёплая водичка мёдом.
Успокаивающий эффект - проконсультируйтесь с врачем сперва. Надо больше на свежем воздухе бывать перед сном и проветривать помещение.
Может быть поможет. И мысли в порядок привести надо. И ванна с морской солью курсом попробуйте, пелёнку помогало🤭
Нравится Ответить
Проверьте железо
Возможно дефицит