Как правильно уложить ребенка при переходе на 1 сон?

Ох вы знаете по разному. Сегодня в 7 утра встала, давно такого не было. Вчера 2 сна было, вечерний 30 минут, пришлось будить, ей это не понравилось. Сегодня 2 сна тоже, но в ночь ушла быстро, но с капризами конечно, прям давно такого не было, даже пижаму с плачем надеваем

Дать поспать до 13 и уложить на второй сон

@vasiliska163 да думаю до пол 2 , а там разбужу. Спасибо огромное, что помогаете, все время так легко было , а теперь эта перестройка и фиг разберёшься

@margarita3022 ну вот я уже 4 мес так скачу два дня вставала в 7-30 или 8 и отлично спала 1 сон, а сегодня решила что в 6.40 надо вставать итог уже час спит, сейчас буду будить и в 16 спать пробовать уложить

А какой режим был у вас раньше с 2умя снами?

У нас было так

7.00 встал значит 2 сна

10.00 и 15.00 отбой 21.00

Встал в 8.00

Значит 1 сон в 13.00

Отбой в 20.30

@sankova_m_m в 8 -9 вставала 11-11:30 сон

16:00 2 сон , 2 сна 1:20. Ночной 21:45

@margarita3022 значит сохраните так же 2 сне .

Можете сдвинуть на 15 мин вперёд вб

Спасибо, буду пробовать по разному

Спасибо так и думала тоже, сегодня в 9 проснулась вот и сделала 1 сон на пробу так сказать, обычно в 22 укладывала, сегодня вот раньше, если проснётся в 7-8 то естественно на 2 сна, и так буду чередовать

@margarita3022, дочь когда на один сон перешла , стала спать ложиться в 8 вечера и вставать часов в 7. Рано конечно , но зато вечером много времени свободного 😄

@ekaterinas ох, чувствую конечно и нас это ждет(((( но видимо время все расставит на места, пока буду чередовать как и вы написали, а потом думаю войдем в режим

Сегодня встала поздно, поэтому и сделала 1 сон, завтра если проснется в 8, то буду делать 2 сна

@margarita3022 да чередуйте ,и чем дольше вы сохраните 2 сна тем лучше ))))

@sankova_m_m спасибо большое

@taniaaa_28 если дочь спит, то сплю и я, проснулась сегодня в 9. Я не хочу вставать в 7 утра)))

@margarita3022, ну тогда ваш график так и будет скакать с перегулами пока дочка не подрастёт 🤷🏻‍♀️

@taniaaa_28 буду смотреть как завтра проснется

Спасибо, посмотрю во сколько завтра проснется и как ночь будет

Спасибо, так буду пробовать

@iris113 спасибо, завтра если будет 1 сон попробую раньше уложить

@margarita3022 когда переходите на 1 сон как правило так и есть что то 1 то 2 сна, у нас вот только через 3 мес время бодрствования стало комыюфортным 5-6 часов и она даже вставая в 7 дотягивает до 13, до этого не дотягивала ложились на 2 сна

@vasiliska163 спасибо, если моя в 7 или 8 проснётся то конечно тоже 2 сна, сегодня просто в 9 проснулась

@vasiliska163 а если раньше уложить то в 7 утра уже проснётся, я к этому тоже не готова

@margarita3022 ну да это по своему усмотрению регулируйте конечно насколько это возможно, у нас просто старшая в сад ходит всё равно в 7 или около того встаём все

@vasiliska163 спасибо большое