Как избавиться от веса после беременности?

С сыном +28🙈

В роддоме ушло 8, за первые 3 месяца ещё 20. До новой беременности была в минусе на 3-4 кг.

Сейчас уже наела их😅

+8, +10, ушло всё оба раза

Я за первую много набрала 20 кг, думаю и сейчас тоже наберу много 😢 у меня уже +7

Первая +22 через несколько месяцев вес ушел сам,ничего не делала,вторая +13,третья +15,после последних двух возвращалась домой в своем первоначальном весе

За всю беременность +8кг

На данный момент +15.5 кг

В первую Б набрала + 17 кг , скинула как то незаметно в первые три месяца. Но все равно осталось + 3 кило. А во вторую Б набрала больше 20 кг . Вернулась к добеременному весу только спустя год. И то еще есть лишнее и в весе и в объемах

Я набрала 19кг. Сейчас осталось скинуть около 5кг и будет как добеременный.

У меня такой же срок как у вас +5-6 кг сейчас

Я набрала 6,5 кг

Я набрала около 22 кг😅 а до беременности весила 57 кг. Но после родов скинула за недели две около 15, потому, что питалась в основном больничной едой😵‍💫

Я набрала 19, вернулась в свою форму и даже лучше , чем до беременности, но пришлось потрудиться конечно

В первую +22 кг, вторую +18, сейчас на 36 неделе - пока + 11,5 кг))

В первую +15. Во вторую +20 🐷

В первую 16, через месяц вес ушёл до беременного .

Во вторую 12, в роддоме оставила 8. Сейчас месяц прошёл ещё 6 скинула .

Гв + прогулки + малыш на ручках :)