Как мамочке найти время для себя? Советы и лайфхаки

Сегодня забирала дочку из сада, заглянула в группу позвала её, она сказала :"сейчас доиграю, подожди меня немножко". Стою, жду, подбегает пацан, залезает на руки ,":привет, как дела, можно я пойду с Сашей домой? ". Поговорили, кое как оставили его там, ушли домой без него. Дочку спрашиваю, что за мальчик на руках у меня сидел? Говорит,-"это же Глеб, наверное я заберу его домой, пусть живёт с нами." Я знала, что у неё Глеб лучший друг, они из младшей группы в среднюю перешли вместе, но я забыла ...

Ну что ж, начинаем наш путь борьбы с дисплазией тбс.

Все началось с узи в 1 месяц, на правой ножке был незрелый сустав. Ортопед сказал ждать, есть вероятность, что он дозреет и все будет хорошо. Курс массажа назначил, прошли его как раз к 3 месяцам. В три сделали рентген и , к сожалению, была обнаружена дисплазия правой ножки. Так же нет ядер окостенения. Нам назначили электрофорез с эуфиллином, аппликации с озокеритом, а так же ношение перинки Фрейка на 2 месяца. Буду ещё самостоятельно делать...

В каком возрасте ваши дети начали сами полностью мыться? Ну чтоб прям сам ребёнок залез в ванну/душ, воду включил, помылся, вытерся? И голову помыл сам (больше про мальчиков вопрос, у девочек обычно больше волос, им сложнее промыть)?

У меня старший ребёнок всегда боялся мыть голову и вообще верещал даже от мытья в дУше. Спокойно мыться душем и мочалкой самого вроде научили, а вот с головой сложнее. Сегодня помыл сам, но ближе к концу начал плакать, что вода по лицу бежит. По итогу был страшно г...