Как быстро заснуть, если боишься темноты и остаешься одна в комнате? Советы и методы

@dreams666, я так и живу 😂 уже второй год, телевизор выключен только в мое отсутствие 😂

@yanatchik, 2год да?😳 ничего себе, не привыкли?

@dreams666, не привыкла 🫠 я с детства напугана всякими привидениями😂

Так и делаю, но утром разбитой просыпаюсь🥲 кажется мелатонин плохо вырабатывается из-за ночника. Саатар сырдык багайы🥵