Как правильно прикладывать капустный лист при боли в груди после отмены ГВ? Делимся опытом!

Уже две недели работаем над сокращением ночных кормлений (гв).

Сегодня была первая ночь без груди ❤️‍🔥

Понимаю, что первые несколько ночей будет ияжеловато и сыну, и мне, но надеюсь спать станет лучше ночами.

Утром одна грудь болела, немного, только при нажатии. Не каменная. Сейчас вроде легче.

Как там правильно капустный лист накладывать? Думаю это пригодиться в ближайшее время