Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Дарья
Дарья
Мама дочки (1 год)

Можно ли ходить в тренажерный зал во время беременности?

Всем привет) Девушки такой вопрос: ходили/ходите ли вы в тренажёрный зал во время беременности? Я ходила до, и не хочу прекращать до тех пор пока занятия в удовольствие, потом перейду в бассейн. Хочу послушать вас. Ходите/ходили и до какой недели? Естественно нагрузку снизила, бег убрала.

4

Комментарии

daria_seregina

дарья

Мама дочки (9 лет), беременна (39 нед.)

Я перестала . Пошла на работу йогу для беременных и удивлена в хорошем плане , мышцы работали отлично + проработка мышц которые включены на родах

И бассейн, но и там меня поправили и сказали нужно не просто плавать и давать нагрузку , а давать расслабление пояснице ( это висеть на мягких дугах или с ней очень медленно плыть )

Отметок «Нравится»: 1
tutti-frutty000

tutti-frutty000

В ожидании первенца

Зависит от того, как протекает беременность, нет ли угроз. Вообще, если раньше ходили, то можно, просто снизить нагрузку.

Отметок «Нравится»: 0
jenyst

Евгения

Мама подростка, беременна (20 нед.)

Железо не надо. Займитесь чем-то лёгким: бассейн, йога, много сейчас специально для беременных занятий

Отметок «Нравится»: 0
kristy07

Кристи

В ожидании первенца

Обязательно спросите у врача, я занималась до беременности и мне врач разрешил, естественно без веса и сильного повышения пульса, желательно тренировки для беременных, т.к. определенные движения делать не желательно. Но теперь и сама не в состоянии заниматься из-за токса.

Отметок «Нравится»: 0

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от…

И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭

Почему я не могу ходить в баню с мужем?

Почему я должна ходить в баню с ене,а муж с папой. Я с мужем хочу пойти. Не хочу я видеть все её прелести,итак одни не можем остаться. А тут еще в баню в которую всегда ходила с мужем ,не могу пойти.. и как сказать что я не хочу.

Когда приезжаете в деревню к свекрови/бабушке мужа помогаете им на огороде? Я ненавижу всë это, но недавно от них…

Когда приезжаете в деревню к свекрови/бабушке мужа помогаете им на огороде? Я ненавижу всë это, но недавно от них услышала за столом разговор, мол "какая молодец вон у Юрки жена- приехала и сразу в огород, ходуном ходит баба, за всë хватается, как свекровке повезло!" А я не хочу! Я отдыхать приезжаю, мне дел и забот и дома хватает. Хочу сесть и сидеть. Но вот этот осуждающий червячок точит🥲