Похудела на 5 кг, в выходные позволила себе бутерброды на завтрак, пару жаренных котлет. На весах обратно +2
Я в шоке, ужасе и отчаянии🙈
Чтоб прибавился 1 кг, надо съесть 9000 ккал, но организм просто не усвоит столько калорий за сутки
Спасибо, уже откинула панику, думаю отеки действительно
Надо ещё на эту тему следить за организмом видимо(
Поэтому просто пару дней (до 16 часов) попейте на пару стаканов воды побольше, чем обычно
Ну дык, это же не жир, он так быстро не накапливается,это тупо отек, с такой паникой Вы себя до рпп доведете