Что можно есть при ГВ после похудения?

Считать, что из-за вашего питания у ребенка будут проблемы с животом и стулом-вот это бред

Читала читала комментарии, решила тоже свои 5 копеек вставить 😂

Я тоже читала кучу исследований, о том, что молоко вырабатывается из лимфы, в прочем наш педиатр тоже говорит, чтоб мама ела все. НО.

Первое. Съела я пару яблок, я сразу заметила, как у малышки после кормления вздулся живот. О чем-то же говорит?

Я правда после месяца начала есть по чуть чуть, свеклу пробовала (потому что мой желудок после родов тоже не вывозит), кусочек торта, огурец соленый. Но я за то, чтоб не ограничивать себя, но в добром здравии. Начинать по чуть чуть есть, и смотреть по малышу. Я говорю конечно, о домашней еде, ну фаст фуде, газировках и прочей ерунды.

Подружка насмотрелась Зайченко, и хлещет колу каждый день. У ребёнка газики начались и она уверена, что это не из-за неё 🤷🏼‍♀️хотя до этого их не было.

Мне кажется, кто ест все что попало и у ребёнка нет проблем с животиком, либо везучие, либо пи*дят 😂

Я не поверю, что можно съесть острые Крылья с кфс, запить колой, и на малыше это не отразится. Но даже если так, я думаю для молодой мамы, у которой восстанавливается организм, пользы точно не будет

Аллергия у ребёнка может вылезти только когда он начнет есть прикорм. До этого у детей может быть атопический дерматит. И даже сидя на куриной грудке и гречке вы его можете схватить (плавали, знаем). С животом проблемы тоже от вашего питания мало зависят. Была взаимосвязь, когда я огурцов натрескалась и ребёнок запоносил, но я это скорее к совпадению причисляю ибо больше такого не было. Поэтому ешьте вы что хотите в разумных пределах.

С первой был ад. Кушала гречку и грудку.... Сейчас у меня один вопрос по этому поводу: а нахера я вообще так делала?? И была жирухрй? Со второй ела все. Слива? Сливу. Клубника пошла, значит клубнику. Единственное на банан она орала. Все. Остальное хорошо было. Творог пря

М меня спас

А теперь гуглим...

Можно гречку на ГВ? - с осторожностью по две ложки

Можно ли курицу на ГВ? - считается сильным аллергеном

Можно ли яблоки на ГВ? - только зелёные запечённые... И такую бредятину пишут на каждый продукт) У моего педиатра тоже был список запрещенки, что то типа "супы только на втором бульоне" Придерживаться таких рекомендаций с грудничком на руках просто нереально) Ела все сезонные фрукты и овощи с первого дня) Вы большая умничка, что наладили питание, вот и продолжайте питаться правильно и разнообразно) Если настолько сильно переживаете, ведите дневник питания) Появилась реакция - отменяем продукт. Если при отмене ничего не изменилось, значит это цветение, колики, полнолуние и питание тут не причем)) Ещё интересный факт, чем больше мама стрессует, тем беспокойнее ребенок) В роддоме я была голодная, злая и уставшая - сын просыпался каждый час) Дома в первые дни сон был лучше и оров меньше)

Нужно мнение эксперта)

@gv_kons_wompro, а вы как считаете?

Я думала слева ваша мама🙄

Тоже слушала педиатров, перестала нормально кушать и прощай молоко, с месяца мы на ИВ. Молоко просто пропало.

Жаль это приложение поздно установила. А у дочи, что на ГВ, что на ИВ, живот всё равно болел. Я не топлю ни за ГВ, ни за ИВ, как получилось, так получилось, но просто знайте, что если не будете разнообразно питаться, то может быть такой исход

Вы меньше интернет читайте.

Мама, кормящая мама, должна питаться разнообразно. На колики/газики - питание мамы никак не влияет. Вы можете, хоть гречкой питаться, ребенка может беспокоить живот, а можете есть все подряд - этого не будет. Но это не зависит от того, что съела мама, а это зависит , только от ЖКТ РЕБЕНКА! Но никак не питания мамы. Когда-то, надеюсь, все перестанут писать это под постами новоиспечённых мам))). В молоко проникает только аллрегн. Будьте аккуратны с красными овощами и фруктами, с цитрусом, с шоколадом. А вы в курсе , если так порассуждать, то молочная продукция, курица и прочее - тоже аллерген? Но вы же их едите.

Кушайте рыбу, мясо, макароны из твердых сортов, рис, гречку, картошку. С этого можно столько блюд сделать). Кушайте супы , обязательно.

Почему многие загоняют себя курогрудью и гречкой,я ела все,аллергены аккуратнее

Я ем уже всё. Даже орехи и клубнику ела. За всё время была реакция только на свёклу. Мне педиатр сказала если чего то "запрещённого" хочется, кушай утром, что бы видеть реакцию.

Будьте аккуратны с молочкой и аллергенами , все остальное кушайте в меру и будет вам счастье

И главное изучите для себя из чего «производится» молоко, поменьше слушайте вашего педиатра , судя по вашим комментариям он не очень 😅

Просто пробуйте потихоньку все продукты. Дети все разные и не могу сказать, что прямо ни что не отразиться, но себя загонять в такие рамки и не получать удовольствие от еды, это плохо.

Я например очень много ела говяжьего языка. Бзик был на колбасу. Курицу сухую не люблю. Гарнира разные. Да и вообще я все ела. И даже вина могла выпить. И все ок.

Кг плохо уходили. Когда доче было 9 мес, я купила курс фитнеса для мам. Заниматься было тяжело, гибкость вся пропала, вообщем из 4 недель про занималась 2.5 и заболела, потом бросила. Там ещё за питанием надо было следить, отчёты дурацкие писать. Может это для кого то и мотивация и поддержка, но меня это бесило. Но... я записала все видео уроки. Сейчас доче 1.9, и все ок с весом. Активное лето на улице, прогулки ... я незаметно стала как была. Сейчас включила тренировки и прям приятно их делать. Начала опять.

Поэтому неотчаивайтесь, ещё совсем мало времени прошло, чтобы организм вернулся в норм состояние.

Из-за высыпаний с 4 до 10 месяцев ела огурцы, гречку и индейку/курицу и супчики и здорово худела ,больше беспокоило то что аппетит был очень хороший ,а меню было не очень )

Муж сидит на диете, и, как я поняла, самое важное наедать белок и клетчатку). Поэтому подберите не аллергенные продукты) Если переживаете за ребёнка, то вводите продукты себе по одному и дозированно) смотрите, будет ли реакция у дочки. В общем, как прикорм) А "сидеть на грече и куре" и ребёнку вредно, ведь из вашего молока она получает все необходимые витамины и минералы.

А вы пробовали есть все?Появляются проблемы у ребенка?Я бы попробовала. Я,собственно, и попробовала) Все проблемы с животом я списывала на "ну это уж точно не из-за меня". Потому что не жрать я не могла. Мне и так было хреново. К году примерно все,что касается ребёнкиного ЖКТ, нормализовалось. А мои лишние набранные кг пока ещё тают медленно)

А что вам нельзя из-за гв?

Считать, что из-за вашего питания у ребенка будут проблемы с животом и стулом-вот это бред