Йога онлайн или оффлайн...
Предлагаю рассмотреть ➕ и ➖
Что даёт практика йоги в студии?
✅Возможность сменить домашнюю обстановку и уделить время себе;
✅Непосредственная помощь инструктора при отстройке асан;
✅Мотивация - совместная групповая практика.
Из минусов:
✔️Трудности с подбором удобного времени занятий ;
✔️Трата времени и денег на дорогу ;
✔️Абонемент (пропущенные занятия не компенсируется).
Плюсы практики онлайн очевидны:
✅Возможность заниматься в любое время;
✅Можно заниматься самостоятельно с помощью роликов в интернете, но если вы новичок, не советую этого делать⚠️;
✅Можно заниматься онлайн индивидуально с инструктором.
Минусы онлайн практики:
✔️Отсутствие подходящего места в доме;
✔️Нет возможности уединиться
(семья, дети, животные);
✔️Самостоятельный подбор программы повышает риск травматизма⚠️.
А вам что больше подходит?
В любом случае пробуйте заниматься и в студии и дома, и выбирайте то, что подходит именно Вам!
Не ждите понедельника, Нового года начинайте заботиться о своём здоровье уже сегодня!
Комментариев ещё никто не написал.
Как собрать группу в сад для детей?
⚠️⚠️⚠️Давайте попробуем еще раз все вместе! Очень прошу⚠️⚠️⚠️ Никто не откликается! Не может такого быть! Просто мамочки не видят, мое сообщение! Ооооооочень прошу, выведем в Топ! ‼️‼️‼️Метро Удельная 🛑🛑🛑⚠️⚠️⚠️Уважаемые родители!!! Очень прошу ввести в Топ мое сообщение! Сейчас позвонила в детский сад по коррекции зрения: Тореза 104! Сад отличный! Воспитатели знающие, как работать с такими детьми, тифлопедагог и прочие! Детей в группе не много-9-13 человек! Эту группу откроют, если нас наберется миниму...
Девочки, посоветуйте инструктора по йоге. Вот чтобы прям инструктор был, что называется от бога, возможно даже с элементами духовной практики. Есть у нас такие?
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
ПРОВЕРИТЬ ОЧЕРЕДЬ В САДИК!!!!
P.S.: для жителей Екатеринбурга.
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Пост для тех, кто не может проверить свою очередь в садик на госуслугах ( они у многих висят/тупят сейчас. Их сервер, видать, в шоке от количества запросов😂), при наличии аккаунта на госуслугах.
1) Заходите на сайт Екатеринбург.рф.
2) В правом верхнем углу есть рубрика "личный кабинет. С компа находите ее в разделе "Справка"
3) Авторизуетесь через аккаунт госуслуг.
4) входите в ЛК.
5) выбираете р...
Женская стерилизация: перевязка маточных труб, плюсы и минусы, отзывы
⚡️ХИРУРГИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ СТЕРИЛИЗАЦИЯ ИЛИ ПЕРЕВЯЗКА МАТОЧНЫХ ТРУБ:
⠀
Стерилизация женщин — высокоэффективный метод долговременной контрацепции, который заключается в создании искусственной непроходимости маточных труб.
⠀
Проводится хирургическое мини-вмешательство (лапароскопия), удаление, перевязка или клеммирование труб, в результате чего нарушается их проходимость, происходит их срастание (склеивание).
⠀
📌Интересный факт:
Добровольная женская стерилизация является наиболее распространенным в мн...
Почему пустые йога-классы для беременных?
Хожу по разным студиям йоги и выбираю более удобный вариант для себя. И вот что заметила. Была уже на трёх занятиях. И каждый раз-я одна.
Вот вопрос. Вроде бы,беременных вокруг прям много. Но все беременные йога классы пустуют.
1. Дорого?
2. Лень?
3. Беременная должна себя беречь и не нужно выдумывать разные спортивные нагрузки.
4. Занимаюсь дома по урокам ютуб(или другим урокам онлайн)
Ответьте ,пожалуйста. Очень интересно и важно)для личной статистики)