Сегодня в ленте вк прилетели видео, где Санлра Буллок и принц Гарри рассказывают про опыт психотерапии в методе EMDR.

Ну а я завтра в 12 часов провожу бесплатную групповую встречу в этом методе.

💫С чем можно прийти поработать?

Можно взять какую-то ситуацию из настоящего или недавнего прошлого, которая вас до сих пор волнует. Может быть это ссора с подругой, размолвка с мужем, а может какие-то ситуации с детьми. Если эта ситуация до сих пор вас беспокоит, мы можем брать ее в работу.

💫Что можно ожидать по окончании часа работы?

К концу проработки вы обнаружите, что это событие перестанет вызывать у вас беспокойство. Возможно, оно станет рядовым, тем которое даже сложно вспомнить. Может быть вы возьмете из него что-то ценное и расстанетесь с ним. Или у вас появится другой взгляд на эту ситуацию. Но абсолютно точно прошлое останется в прошлом.

Кроме этого у вас будет ощущение, что вы напитались ресурсами и хорошо отдохнули 🌴. Потому что работать мы будем через ресурс. Практически не прикасаясь к негативному воспоминанию. И тем не менее его переработка будет идти.

Все подробности в телеграм канале.

ссылка