Судороги и Магнелис B6: сколько таблеток пить в день? Делимся опытом и дозировкой!
Всем привет )
Девочки ,мучают судороги ,врач сказала принимать Магнелис B6 ,но не сказала сколько таблеток в день )
Может кто пьет их ? Подскажите по сколько таблеток вы пьете ?
Комментарии
Я помню тоже ноги сводило. Пила по 2 т 3 раза в день.
Тоже пью 2т на ночь магний б6 , сказала месяц пить две недели перерыв
2 таблетки на ночь пью без перерыва вот уже 28 недель. Запасы магния полностью уходят за 10 минутный стресс. Так что его пить нужно на постоянной основе
Вот мне врач сказала до родов принимать ,но не сказала дозировку)
Буду пробовать ,а то судороги замучали )
@bakulinadasa33, 2 таблетки будет хватать. Магния конечно много не бывает. Но покупайте нормальный магний , не за 400 рублей всякие магнелисы. Берите либо солгар , либо французский. Чем лучше качество , тем эффект лучше и лучше пить на ночь, потому что он является природным транквизатором и антистрессом. Если бы я раньше знала всегда на ночь пила, действует как снотворное и сон крепкий. Если днём пить то немного вялое состояние будет. Проверьте ещё анализ кальция. Может его не хватать и провоцировать судороги. Главное с железом не мешайте если пьёте его
Три раза в день во время еды по одной