Сначала нужно переставать качать, как только видите что засыпает, потом вся раньше и раньше заканчивать (это про Фритбол) Потом просто ходить держа на руках, потом перекладывать в кровать как только начнёт засыпать. Шипеть, хлопать по спинке нежно, или покачивать тельце из стороны в сторону. У меня такие были действия. Потом я его просто клала в кроватку, похлопывала по спинке и шипела, потом постепенно и похлопывания убрала, так же, сначала когда засыпать начинает и потом все раньше и раньше убирала. И засыпал только под шипение с соской, потом с бутылкой. Потом и шипеть перестала. Один фиг, как от соски и бутылки отучили стали проблемы с засыпанием. Сейчас три года и его нужно гладить минут 5 перед сном и лежать рядом)) но я кайфую
Со второй даже не приучала, она не знает, что такое укачивания. Ибо с первой моя спина попрощалась со мной. Посоветую постепенно, аккуратно отучать, все тише и тише качать, потом вообще не качать, а просто сидеть с ней, потом лежать ну и т.д
До года качали, постепенно меньше качали, просто на руках носили, если плакала качали, потом она стала как бы на плечо ложиться и качания заменили поглаживаниями по спине, потом так же ложились и дочь ложила себе на живот и гладили спину, могли немного из стороны в сторону покачивать)