Гв и самозасыпание: как уйти от укачиваний и ассоции грудьсон? Делимся опытом!

Всем привет 👋 девочки, поделитесь опытом, кто на гв, как ушли от укачиваний, от ассоции грудь=сон, как перешли на самозасыпание?