Почему я продолжаю набирать вес после разгрузочного дня?
Напрягает резкая прибавка в весе. За 2,5 недели 3кг. Отеков нет. Вчера решила сделать разгрузочный день. Утро 2 товарных яйца+огурец+чай б/сахара. Обед уха в основном бульон. Перекус 1зефир. Ужин гречка. И опять прибавка за 1 день +600гр😭 Как такое может быть? В пятницу к врачу, а мне никакие разгрузочные дни видимо не помогут. Жду совета как сбросить лишнее быстро!!!
Лучший комментарий
Комментарии
Исключить не только соль но и сахар. Сахар тоже жидкость задерживает. Я с диетой гсд прям здорово сбросила вес, и итог за беременность у меня прибавка 8 кг
Разгрузочный день у Вас на углеводах. Водичка задержалась.
Как тогда можно избавиться от внутренних отеков? 😁
Не знаю. Это к врачу. Может какие-то препараты для почек назначит. Вес для того и контролируют, чтоб выявлять эти отёки
Было такое, что за неделю 2,5 кг набрала. Потом за следующую неделю 2,5 скинула. Думаю, что это из-за отеков, хоть внешне и не было видно. Я как раз в эту неделю болела и сильно потела, видимо из-за этого и прошли
У меня втечение дня вес увеличивается. Если ничего особо не есть, то на следующий день будет минус.
Вот на данном сроке как у вас, тоже была неконтралируемая прибавка в весе, в неделю по 1 кг. Сейчас притормозился. А так тоже некакая разгрузка не помогала
Могут быть скрытые отеки. У меня так же было. Визуально нет, а на весах большой плюс. Ну и ребёнок растёт тоже, он ещё вес даёт. Я не переживала об этом вообще. Больше воды пейте
А врач что? У нас любят с большой прибавкой в больницу отправлять.
@kris0489, разгрузочные дни назначала и диету. Толку ноль. Вес подскакивал именно перед приемом у врача, а до него все две недели норм был. Прям бесило
@kris0489, предлагали стационар прокапаться, я отказывалась всегда
Отеки могут быть внутренние, у меня такая проблема, каждый приём сдаю суточную и обычную мочу и разгрузочный день перед приемом 😀 еду на голодный желудок, задолбала меня если честно, осталось 1-2 приема и можно выдохнуть. Пью бруснивер 2 недели неделю отдыхаю и пью канефрон