Как уложить ребёнка спать: опыт одной мамы

Как и обещала: кто виноват? Что делать?

(Если истерика на сон стала привычкой)

В 2 месяца я укладывала Веронику за 5 минут под шум перфоратора, лай соседских псов и крики рабочих, и жизнь, знаете ли, казалась прекрасной, в 3 - 4 — все полетело к чертям. Были мысли вновь обратиться к перфоратору и псам, но все они вернулись в город раздражать соседей. Скачок роста, регресс сна, ретроградный Меркурий, несчастливый билет в трамвае – все это случилось с нами одновременно, и мы забыли что такое спокойно отойти ко сну. Надо было что-то делать!

Первое, на что мы обратили внимание - ей больше не нравилось положение, в котором мы ее укладывали. Ни на руках, ни вертикально - никак! Мы поняли, что все доступные нам механизмы (кроватка, кокон, коляска, руки) двигаются вперёд-назад, когда поменяли способ укачивания на вправо-влево ситуация улучшилась - великий слезный потоп был остановлен👌. Теперь мы ее укачиваем в полотенце… да, у нас нет люльки🥲🤣

Второе! Не верить ребёнку — следить за нормой сна. Я все время ведусь на эту разводку: когда происходят перемены, ребёнок все ещё хочет спать, но иногда не показывает. Я не укладываю, ребёнок перегуливает и случается расстройство ляли и мамы.

Третье! Если ребенок вступил в фазу неконтролируемого плача, ора, взывания к предкам и пр, либо идите на улицу (не одна, конечно, с ребёнком), либо делайте массаж стоп восьмеркой (вырисовываете цифру 8, массажируете по кругу пятки и плюсневую часть). Это я подсмотрела в тик-токе и оно реально работает. Хоть и не всегда, хоть и не на 100%, но, сами понимаете, на войне все средства хороши.

P.S.Массаж ещё очень помогает в машине, когда случается истерика👌

Четвёртое! Методом ошибок и ошибок я поняла, что сначала ребёнка надо успокоить, в воплях и соплях все равно не уложить. Поэтому важно вывести дите из этого состояния: для этого я трясу игрушкой или хлопаю в ладоши, чтобы переключить внимание, потом включаю белый шум. Когда бомба полностью деактивирована, можно продолжить укладывать.

Пятое! Шторы блэкаут👌

И никаких дать проораться. Разве что можете на себя в зеркало покричать, воззвать к адекватности 🙈

Я заметила большую несправедливость – когда вы нашли что-то идеально удобное и работающее, ребёнку перестаёт это нравится. Только появился режим, понимание происходящего и надежда на спокойную кружку чай и на тебе - маленький босс уже перестроился! Никакого отдыха, милочка, придумывай что-то новое🤣

А что помогает вам?

ссылка