Витамины для женщин: как самочувствие и анализы, кто пьет и не пьет добавки, поделитесь опытом?

В данный момент ничего. Если будет необходимость начну.
Витамины на обычные анализы не влияют, сильные дефициты могут влиять на состояние

Не пью, сейчас железо отдельно принимаю и витамин Д

Пила фолиевую, йодомарин, Феррум лек, омегу и кальций
Всё в профилактических дозировках.
Если пропускала приём - на анализах вылезали паршивые результаты по железу/гемоглобину и ттг.

Пила фольку и йод, сейчас только йод. Все анализы в норме

До беременности год принимала фолиевую и фемибион. В беременность продолжила и со 2 недели магний, йод, витамин д и увеличили дозировку фолиевой из за повышенного гомоцестиина. Со 2 триместра железо начала принимать. Ребёнок съел 50 делений ферритина. Все принимаю по показателям. Все в норме кроме гомоцестиина и ферритина. Назначали ещё кальций, но я сдала анализ и у меня показатели на верхней границе. Отказалась его пить , из за переизбытка а организме он накапливается камнями в почках и запускает процесс преждевременного старения плаценты. Те кто не пьёт ничего, просто ничего не сдаёт по анализам. Нет анализов нет проблем. Потому что , почти все анализы по которым нужны витамины и терапия сдаются платно

Всю беременность пила - сначала фолиевую и йодомарин, позже витамины (Элевит Пронаталь), по анализам всегда всё хорошо было, волосы хорошо росли, в целом беременность протекала легко, без токсикоза, без отеков, ребёнок здоров. Наверное, не узнаем, а что было бы, если б не принимала витамины, может, это не от этого зависит). Магний В6 по показаниям
И когда грудью кормила, тоже принимала (Элевит Кормление)

Я с 2н беременности пью фолевая кислота 400мг, йодомарин 200мг, магне б6 форте. Ещё другие лекарства назначили по разным причинам их пила.