Как вы принимаете витамины?

Question

Подскажите пожалуйста, как вы пьёте витамины? Вы разделяете по времени? 
Например фолька, Йод, омега , витамин Д

Вика · Answer

Все кучей пью во время еды. Нормально все усваивается, результаты анализов это подтверждают

Есения🧸 · Answer

Вот я так же 😂😂

Екатерина · Answer

После завтрака пью омегу и витамин Д. В обед йод и метилфолат. Вечером коллаген и перед сном магний.

вика · Answer

Стараюсь разделить приём витаминов чтобы получше всё усвоилось

Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸 · Answer

@happinnes23,реально хуже усваиваются,если кучей🙈я вот по времени прям и все ок

Есения🧸 · Answer

@corartifex, я сегодня начала по этой картинке 😀 просто у меня после кучи начал болеть желудок, прям режет даже.

Оᴧьᴦᴀ Аᴧᴇᴋᴄᴇᴇʙнᴀ А. 🧸 · Answer

@happinnes23,Если по картинке то нормец👍я утром железо на голодный и дальше спать🤣после 18 витамин Д с омегой

Ira Khrustaleva · Answer

Витамин д во время еды. Остальное всё вместе

Лучший комментарий