happinnes23
Есения🧸·Мама дочки (2 года)
Как вы принимаете витамины?
Подскажите пожалуйста, как вы пьёте витамины? Вы разделяете по времени?
Например фолька, Йод, омега , витамин Д
Комментарии
После завтрака пью омегу и витамин Д. В обед йод и метилфолат. Вечером коллаген и перед сном магний.
Нравится Ответить
Стараюсь разделить приём витаминов чтобы получше всё усвоилось
Нравится Ответить
@happinnes23,реально хуже усваиваются,если кучей🙈я вот по времени прям и все ок
Нравится Ответить
@corartifex, я сегодня начала по этой картинке 😀 просто у меня после кучи начал болеть желудок, прям режет даже.
Нравится Ответить
@happinnes23,Если по картинке то нормец👍я утром железо на голодный и дальше спать🤣после 18 витамин Д с омегой
Нравится Ответить
Все кучей пью во время еды. Нормально все усваивается, результаты анализов это подтверждают