Что делать с режимом сна ребёнка?

Question

Подъем в 5 утра, уже месяц, может полтора.
Отбой в 19.00-20.00.
Пыталась уложить в 21, и пол 22, все равно 5.20.
Сил нет. Я конечно не против раннего укладывания, но не в 19 же.
Это временно ? Или надо прямо ломать уклад? 
Для информации: Спит уже 2 сна. Днем всегда был короткий сон, продлить получалось крайне редко. Так что сказать, что нет ресурсов для продления нельзя, книжную норму не высыпает.
Помогите советом, уже в отчаянии с красными от недосыпа глазами....

Алена · Answer

Старший так и встаёт в 6-6.30. Зимой позже. Может до 7.30 спать. А летом нет 🤷🏼‍♀️ 
В сад, конечно, удобно водить. Но если не в саду, то тяжело((

ЯжМать))) · Answer

Ну в 19 засыпать, с условием, что сад до 17.00-17.30, мне кажется не очень удобно. Или я в этом не очень ещё понимаю, так как далеко

Алена · Answer

@kalmus.inga, 😄 ну ребёнок не будет у вас всегда засыпать в 19. Это пока что ему комфортно. С каждым годом ночной сон короче. Когда время придётся в сад идти, он уже будет в 21 ложиться.

ЯжМать))) · Answer

@mrs.bondareva ешкин кот))

Маргарита · Answer

Так ложитесь тоже спать раньше) выспитесь)

Алена · Answer

Младшая жаворонок с рождения, и подъем в 4 утра😭😭😭 без сбоя уходит в сон в 20:30-21:00

ЯжМать))) · Answer

Да вот знаете у нас наоборот всегда поздно уходил, с рождения вообще в час ночи, потом смогла наладить к 22, а тут как лето...само так получилось,я сначала радовалась, вставал в 6.30, 7.00, но 4-5 утра для меня перебор. Дома все спят, работают же люди. Да и я днём по физиологии спать совсем не могу

ЯжМать))) · Answer

У вас совсем ночью маловато получается...

Юля · Answer

Старшая почти до 4 лет в таком режиме и младшая тоже была , подъем к 6, отбой к 20, может раньше , мне идеально было )))) дневной старшая не спала с 2.5 лет

ЯжМать))) · Answer

@chipi11 очень надеюсь, спасибо))

ЯжМать))) · Answer

@chipi11 думала хоть кто напишет, не переживай, через недельку кончится)))))))) ага, фиг там

Юля · Answer

@kalmus.inga, хитренькие )))) высыпайтесь 😅☺️😉

Yana · Answer

У младшей был такой режим, очень тяжело. Постепенно перевела. Засыпает в 9-10, встаёт в 7-8. Первое время все равно с петухами просыпалась, потом привыкла позже

ЯжМать))) · Answer

Помогли и само ? Я просто не понимаю, вечер оттягиваю до последнего, хотя понимаю что не хорошо это, но хотелось попробовать, а подъем такой же как и был. Подумала, ну хоть вечер..и бросила затею

Yana · Answer

@kalmus.inga, помогала, укладывала позже

Yana · Answer

@kalmus.inga, кстати летом да, это не удобно, а осенью, зимой наоборот кайф

Что делать с режимом сна ребёнка?

Комментарии